Nov 20, 2010

益生菌

我的腸胃有敏感症狀多年,小至一杯咖啡,到普通一餐中式茶,只要有奶或稍為油膩,都會引致腹瀉。

基本上是就是兩三天總會有一大瀉,可能因此多年來怎麼吃都不能胖。

近來嘗試服食一種益生菌配方,兩三個星期下來,真的未試過有腹瀉。希望情況會繼續改善,下年真的可以增磅。

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